孩子睡不踏实是不是缺钙？2岁孩子睡觉不踏实翻来覆去，还爱出汗是缺钙还是脾胃虚？下面我们就来具体介绍下。
本身很多孩子存在躺下休息的时候，睡觉不踏实、出汗特别多的情况，这是一个很多见的一个现象，并不代表孩子一定缺钙。孩子睡觉不踏实可能受到影响睡眠的因素很多，包括这个局部的温度环境，如周围是不是嘈杂，湿度以及穿衣盖被是不是太厚等等情况都有可能会影响到孩子的睡眠，当然缺钙的可能性也存在的。但一般来讲，孩子现在营养辅食添加都可以的情况下，考虑缺钙的可能性不是很大。
可以适当的给孩子多增加维生素d的摄入，比如说我们每天两粒维生素d来促进钙的吸收利用。这样对于预防缺钙是有很大的帮助的。建议先注意排查一下影响孩子睡眠的因素，适当的给孩子补充维生素d，这个对于预防缺钙有帮助，但并不一定代表孩子缺钙。
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