1-3月孕期禁止吃的十大水果是哪些？十大孕妇不宜吃的水果排名？水果种类繁多，口味各异，富含人体所需的各种营养物质，如维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维、果胶等。有助于提高人体免疫力，促进肠道蠕动，补充维生素，改善皮肤状况等。但是孕妇吃水果需要注意，尤其是1-3月胎儿还没有那么稳定的时候，有些水果是不能多吃的，甚至是禁止吃的。下面我们就来看看下一次怀孕1-3月不宜吃哪些水果吧。
孕妇不宜吃哪些水果？
第一，荔枝
荔枝营养元素丰富，但含糖量很高，是热性水果。所以孕妇最好不要吃荔枝，不说也容易上火。也容易加重阴虚或阳虚的问题，导致孕妈妈便秘，胎儿焦虑。
二、猕猴桃
猕猴桃营养丰富，被誉为“水果之王”，但并不是人人都适合吃。因为猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎食，腹泻、尿频者不宜食用。尤其是先兆流产的孕妈妈，千万不要吃猕猴桃，很容易导致流产。
第三，西瓜
西瓜水分充足，利尿，是人们消暑的最佳水果。但是对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃的刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃多了会伤脾助湿，孕妈妈吃多了不健康，容易导致流产。
第四，柿子
在怀孕的前三个月，最好不要吃柿子，尤其是未成熟的柿子。吃多了会导致结石，会损害孕妇的肠胃，尤其是有妊娠糖尿病的孕妇。
5.榴莲树
但榴莲营养价值高，却不适合孕妇食用，因为热量和糖分太多，容易导致胎儿过大；摄入过多还容易导致血糖升高，增加孕妈妈患妊娠期糖尿病的风险。
六，菠萝
菠萝虽然营养丰富，但因为含有特殊的成分，如乙甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，尤其是对菠萝过敏的人应禁止食用。
七、桂圆
桂圆是热性水果，容易上火，会增加胎热。所以孕期的孕妇最好不要吃。吃多了会引起便秘、呕吐、红肿，甚至流产或早产。尤其是先兆流产的孕妇更要谨慎，因为热的水果更容易引起胎动焦虑。
八、芒果
孕妇最好不要吃芒果。孕妈妈怀孕后变得更加敏感，而芒果是极其敏感的。孕妇皮肤一旦过敏，会对自己和胎儿造成伤害。
九、山楂
很多孕妈妈在孕早期都会有孕吐，胃口不好。他们认为山楂有助于缓解这些症状，选择食用。但实际上，山楂不仅不能帮助孕妈妈刺激食欲，反而可能加重孕吐。另外，山楂能促进子宫收缩，导致流产，所以在孕早期或孕晚期不要吃山楂及其制品。
十.木瓜
木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。此外，木瓜寒凉、身体虚弱、脾胃不好的孕妇，食用后容易腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。
怀孕期间，除了在水果的选择上要谨慎，饮食上也要注意避免吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，以清淡易消化的饮食为主。如果孕吐反应严重，可以少吃几餐，增加餐数。以上与“1-3月孕期禁止吃的十大水果有哪些”相关，希望对你有所帮助。
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