备孕检查都检查什么
在食物中，首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等。其次，是含碘食物，如紫菜、海蜇，含锌、铜食物、鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等，也应在饮食中增加获取。此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源。
随着人们对于优生优育重要性认知越发清晰，越来越多的夫妻都选择在备孕前进行优生检查，但是需要注意的是，优生检查结果存在一定的时效性，如果已经通过，最好尽快进行备孕，否则还可能需要下一次的检查。
备孕期间饮食的注意事项
备孕期间，女方首先要排查生殖系统有没有炎症，如白带常规检查，支原体、衣原体、HV等的检查，以及还要做超检查，另外，比较胖的人备孕期还需要检查血糖、甲状腺功能等。如果家中有养宠物或流感期备孕人群，还需要做生物向检查，如弓形虫、病毒等。男性进行生殖系统和白带的常规检查。
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