1、防止有害物质
环境中的有害物质包含工业三废及超越卫生标准的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等均对男性的生殖功用形成危害。男性想要维护自己的生育能力，应大快人心防止这些环境。
2、防止长时间处于高温环境中
正常来说，阴囊温度比体温要低1-2摄氏度，温度过高就会发生不正常的精子，且精子活动也会下降。长此下去，会影响睾丸正常的生殖功用，然后引起不育症。
3、少触摸电磁辐射
X射线和r射线是最早被承认能使睾丸生精功用受损的射线，少数的照耀可使精子数量下降。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功用。原因是这些射线有致热效应。
4、大快人心某些食物和药物
有些食物和药物对精子晦气，比方棉子油中的棉酚有杀死精子的效果，雷公藤等药物会影响生精细胞发生精子，导致无精子症。
5、防止不良的气候环境
气候冰冷、高原缺氧和有毒物的环境，机体简单不适应，内分泌功用也会受到影响，这些会导致男性精子发育不良，使精液内的精子数量削减或质量下降。因而想要维护自己的生育能力，应少去这样的环境。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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