在阅历了各种查看、促排、取卵后，十分困难等到了胚胎移植，孕妈妈们都会比较严峻，关于怎样吃、怎样动、留意什么等等，都会比较介意，针对这些问题，这儿做了搜集、收拾，在这儿共享给各位预备移植的孕妈妈，未雨绸缪，好孕常伴！
胚移植的条件是子宫内膜有必要到达必定的厚度，再就是卵巢功能正常。假如是激素过低或许子宫内膜太薄就不适宜移植，移植后也简单产生流产或许胚胎中止发育等异常状况。一般以下人群，不主张鲜胚移植：
1、卵巢过度影响综合征（OHSS）高风险，HCG日高孕酮
2、宫腔积液、子宫内膜息肉
3、子宫内膜薄或过厚（适宜移植的子宫内膜厚度最好是在0.8-1.0cm左右）
4、胚胎质量差
5、突发性疾病，如突发性感冒、拉肚子、尿道炎、或许取卵后卵巢损害并发症严峻等
6、显着输卵管积液
7、其他不适宜鲜胚移植的状况
咱们公认的囊胚移植成功率比咱们常说的胚胎移植成功率高，并不是所有人都需求进行囊胚培育，医师会依据胚胎状况和监测中的状况进行个体化主张：
1、可供移植胚胎数量到达或超越4个
2、因为防备OHSS、宫腔积液或其他原因需求推迟卵裂期胚胎移植的时刻
3、曾有重复栽培失利（≥3次）
4、有多个不适宜移植或冷冻的卵裂等待抛弃胚胎
5、期望单囊胚移植者
6、患者配偶自己要求
1、放松心境
有研讨显现过度严峻焦虑会导致子宫缩短，引发子宫内膜动摇，因而移植前要恰当放松心境，防止呈现心境崎岖。听听舒缓的音乐、或许做一做瑜伽冥想，都是缓解严峻心境的好方法。
2、保证足够的睡觉
移植前因为心境严峻，简单构成失眠、睡觉欠安等状况，添加焦虑严峻的心境。软腹式呼吸，做一做放松和呼吸调整，有助于睡觉。
3、保证养分
备孕期间运用的叶酸、辅酶Q10、维生素D、以及多种维生素类养分弥补剂能够持续弥补，必定要挑选有机成分、适宜孕期女人运用的，不要运用化学合成的产品。
4、不要私行挑选不适宜的药物
移植前生殖医师会依据每一位患者的状况，挑选适宜的能够协助移植的药物。有些人会私行添加一些道听途说的药物、或秘方，因为自己对药物和医治计划之间是否存在抵触，这种私行作主有时会损坏医治计划预期的作用，反而拔苗助长。因而，移植前运用的药物最好遵照医嘱。
5、挑选新鲜有机平缓的食物
移植前饮食还是以了解的饮食为主比较好，防止触摸不习惯的饮食，构成食物不耐受，反而诱发机体免疫增强，不利于胚胎着床。
6、留意生活习惯的调整
移植前不能组织性生活，不要触摸烟、烈性酒，削减咖啡和碳酸饮料，少吃甜食、生冷、影响性食物。
7、防止剧烈运动
轻度舒缓的活动是能够有的，不管移植前或移植后，都不需求整日待在床上，漫步、做操、瑜伽都是能够的。
1、移植后的该怎样吃？
因做了试管移植后因为歇息、卧床，使运动量削减，这时简单胃口下降，消化不良，所以饮食上主张：清淡、易消化，防止油腻、辛辣影响及过咸的食物；肉、蛋、奶、米、面、蔬菜、生果合理调配。有利于增强抵抗力，削减胸腹水的产生，一起，要留意防备便秘。尽量自己做安全定心可口的饭菜，不要在外面吃。
最佳保胎蔬菜：菠菜；
最佳防早产食物：鱼；
防腰酸食物：莲子；
忌食：山楂，花椒，桂圆、咖啡、茶叶、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、马齿苋等。
2、移植后走动胚胎会不会掉出？
一般状况下，管婴儿移植术后卧床歇息半小时，就能够下床活动。移植后48小时内能够多歇息，少活动。
在做胚胎移植时，医师会用连着注射器的移植导管将养在养分液中的胚胎吸起，将导管刺进到子宫腔内适宜的方位，再按下注射器把胚胎放入子宫。连同胚胎吸进导管的养分液份量很少，比一滴水还要少，所以，当包着胚胎的养分液被注入到相靠近的子宫前后壁之间时，并不会构成水流流出阴道。最终，医师慢慢地移出导管，而导管一边移出，子宫的前、后壁一边很自然地从头贴在一起了，使胚胎停留在子宫腔内。所以，在接受了胚胎植入后，胚胎放进子宫是不会像直通的管道那样，人一站起来就往下掉的。
所以，假如没有腹痛、阴道流血等不适，移植48小时今后能够康复正常活动，须防止重体力劳动。至于睡觉的姿态，鉴于移植后还没确认是否妊娠，即便确认妊娠了也是早孕期间，子宫没有显着增大，各种姿态睡觉都是能够的。反而试管婴儿移植之后，在心态上过度严峻、长期卧床才会影响到移植的作用。尤其是长时刻的卧床，是有害无利的。
3、移植后，能够上厕所吗？
移植术前医师会要求患者憋尿，首要是为了协助移植医师精确区分胚胎放置的方位及方便于移植管进入，减小对子宫的影响，一旦胚胎顺畅入住宫腔，憋尿就没有意义了。
有的孕妈妈会忧虑：刚移上胚胎就上厕所，会不会把胚胎也尿出来？答案肯定是不会。首要胚胎在子宫里，尿液在膀胱里；其次憋尿太多会影响子宫肌层缩短，影响胚胎栽培成果。而且女人的尿道很短，和阴道口很近，手术操作后简单呈现泌尿系感染。主张患者移植后恰当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，削减泌尿系感染时机。
所以，各位孕妈妈移植完后能够上厕所，千万不要憋尿哦！
4、移植术后能够坐车回家吗？
移植后若无特别不适，当天就能够回家，火车、轿车均可，路程不是特别波动即可。您能够在车座上垫棉垫或抱枕，这样途中会减轻震动、进步舒适度、减轻疲惫，留意保暖。主张您不要乘坐自行车或电动车。
5、移植后的能够正常上班吗？
移植后日常活动不受影响，上下楼梯或上班都是能够的，可是防止久卧、久坐、久站；不要过度劳累、不要干重体力活及剧烈运动；防止振荡的工作环境；做家务时防止危险性动作如登高级；在产科医师指导下进行慢走、漫步、孕妈妈操等运动。
6、移植后阴道出血，怎样办？
移植后阴道出血是比较常见的症状，移植后一周左右的少数出血，可能与着床出血有关，不用严峻，保持原有的用药计划即可。
忧虑移植后流血是宫外孕？需求阐明的是：在移植至查HCG日这段时刻，不用考虑这个问题，即便是今后产生宫外孕，这时也无法查看、确诊、防备，至于医治，则更无从谈起。
接近查血HCG日时的出血，可能与未成功月经提早来潮有关。可是，假如出血较多，如月经量，或超越月经量则要当即就诊，防止漏诊宫外孕及其它异常状况。
7、验孕
在移植后14天左右，能够在尿液中检测HCG，可是还需求查看血HCG，清晰是否妊娠。防止自行中止黄体酮引起孕酮水平下降，导致流产，构成毕生惋惜。
假如证明取得妊娠，则需持续运用黄体酮进行黄体支撑。请耐性遵从医师的主张哦！
Tips：请不要过早验孕、防止负性心境影响医治结局。
最终，心态平缓，心境放松，更有利于胚胎的着床和受孕哦！
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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