不少女性因为工作原因，迟迟没有怀孕，而错过了较好的受孕年龄。医学上鉴定：35岁以上初产产妇，称之为“高龄产妇”。
美国试管婴儿专家指出：“由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也增加。如果你选择了做高龄妈妈，那要在孕前更好的调理好自己的身体。”
那么，高龄女性做美国试管婴儿，必做的5个准备!今天中国试管婴儿网给大家讲解下。
1、调整饮食
饮食以清淡一点为好，避免食用过于油腻和辛辣食物。少吃寒性，比如白萝卜。也要少吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。高龄适合美国试管婴儿吗？
2、保证睡眠
睡觉很重要，早睡早起更重要。男性经常熬夜会使精子质量显示下降，特别是35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。同样，女性长期熬夜也会影响卵子质量。
3、适量锻炼
适宜、有规律的体育锻炼，不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。尽量选择舒缓轻松的运动方式，可以慢跑、散步、练瑜伽等等。高龄做第三代美国试管婴儿吗？
4、孕前检查
女性在去美国前期要先做好孕前检查，孕前检查能够及时排除一些遗传性疾病，了解助孕女性的身体状况，为科学助孕做指导，避免赴美后因为各种原因造成胚胎不能植入、没有成熟的卵泡等等，不能进行试管婴儿手术，来来回回浪费时间与金钱，所以说孕前检查对于高龄助孕女性来说更为重要。
5、补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议男女双方在助孕前3个月，就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。美国试管婴儿流程
经上述对“高龄女性做美国试管婴儿，必做的5个准备!”介绍，相信大家对此也有了一定的了解。最后，中国试管婴儿网提示：“美国试管婴儿过程中，心情是很重要的，越着急越不容易成功，不要给自己太大压力，顺其自然就好了哦~祝大家早日拥有自己的小宝宝。
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