孕中期和孕晚期采用这个卧位更舒适,孕晚期孕妇睡姿
孕早期胎儿正在缓慢发育中，对孕妈的影响不是很大，孕妈在这个阶段可以选择令自己舒适的睡姿。到了孕中期和孕晚期后因为胎儿逐渐发育成熟，孕妈的身子也越来也沉重，如果睡姿不正确容易压迫到胎儿，影响供氧和供血，还容易导致孕妈不舒适，所以在这个阶段选择左侧卧位会更好。
孕早期胎儿正在缓慢发育中,对孕妈的影响不是很大,孕妈在这个阶段可以选择令自己舒适的睡姿。到了孕中期和孕晚期后因为胎儿逐渐发育成熟,孕妈的身子也越来也沉重,如果睡姿不正确容易压迫到胎儿,影响供氧和供血,还容易导致孕妈不舒适,所以在这个阶段选择左侧卧位会更好。
孕中期选择左侧卧位不容易压迫胎儿
很多新手妈妈会发现在孕早期的时候怎么睡都舒适，进入孕中期之后就会发现晚上睡觉如果睡觉姿势不正确就会睡不着。这可能和睡觉姿势不正确有关，孕妈在怀孕后选择正确的睡姿才能更好的入眠。
快速入眠需要选对睡姿
很多新手妈妈会发现在孕早期的时候怎么睡都舒适，进入孕中期之后就会发现晚上睡觉如果睡觉姿势不正确就会睡不着。这可能和睡觉姿势不正确有关，孕妈在怀孕后选择正确的睡姿才能更好的入眠。
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