女人怎样做好优生优育呢?想必不少女人心中都有一个概念，女人越早生孩越好，由于体能好，生完之后康复的快，身段也康复的好，今后也更有精力去照料宝宝。女人最好的生育年纪便是20-30岁之间，所以有怀孩子计划的女人们，最好是挑选在这一时间段生孩子。
女人生孩子的最佳年纪段：
和男性生理状况有差异的是，女人在自己仍是胎儿的时分就形成了卵子，随后随同女人终身。所以说女人越年青，身体遭到环境的污染和影响是越少的，身体健康的本质也会比较高，年纪越大的话，也由于卵巢功能也在逐步退化，超越必定年纪的时分会很简单导致卵子的染色体产生反常，这时就简单形成胎儿变形，或许难产等等一些损害。
女人在计划怀孕之前，最好是戒掉一些欠好的日子习惯，比方日子起居不规则，吃的食物不健康，喜爱抽烟，熬夜，瘦身过度等等，一起伴侣也应大快人心好戒烟，戒酒等一些对胎儿有影响的要素。
女人在最佳的年纪段生下孩子，不仅是身体能够康复的快，身体本质比较的好，再当妈妈的时分由于年青，精神状态也是处在一个最佳的时间。这些也都是协助女人能够优生优育的一些小常识。
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