孕妇要少量适当的看电视，还要注意看电视的距离，不能像个太近，不能因看电视影响睡眠，合理的安排作息时间，给宝宝一个舒适的环境。
孕期是可以看电视的，但不宜长时间观看，如果是天天就在家里看电视，长期不运动，这样肯定对宝宝是有影响的，但如果合理安排时间，偶尔看电视打发时间，那么就没什么问题，但在怀孕三个月前，是胎儿发育的关键时期，应当尽量避免接触放射性有辐射的产品。
怀孕期间看电视，只要是时间不长，对于肚子里宝宝是没有影响，其次在看电视时不要看一些过于紧张和过于恐怖电视剧，比如恐怖血腥的电影，这样反而会导致情绪波动过大，对宝宝造成影响，而长时间看电视同样会影响宝宝健康，具体如下。
孕期长期看电视的危害
1. 研究表明，孕妇每周对着荧光屏20小时，有20%的孕妇发生自然流产，电视的显像管会不断发出肉眼看不见的X射线，导致胎儿畸形；
2. 看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张，如果在晚上看电视还会影响孕妇的正常睡眠时间。
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