想要进步怀孕率，不只需男人和女性的身体健康，也要捉住最佳的受孕机遇，这也是很多人备孕好久怀不上的关键所在。关于女性来说，想要进步受孕率，就应该找准排卵期，那对男人而言，就应该找准精子质量最好的时刻，这样两边一起协作，受孕率才会更高，胎儿也会更优质。所以，备孕掌握这3个“时刻段”，是男人最有“生机”的时分，更易让女性怀孕！
备孕时，除了排卵期，再掌抓住这3个“时刻点”，女性更易怀孕！
1、一生中，精子最有生机的时刻段
关于男人来说，一生中精子最有生机的时刻段便是30-35岁，这个年纪段也是男人的最佳生育年纪。处于这个年纪段内的男人，只需大快人心身体健康，并改掉一些不良的生活习惯，就能有用进步精子质量，从而让女性更易怀孕，并且还能确保胎儿的质量。
2、一年中，精子最有生机的时刻段
男人精子生机也会遭到时节的影响，有研讨发现男人精子质量最高的时节处于秋季，也便是说在秋季备孕，男人精子质量更好，更易让女性怀孕。假如错过了秋季的话，抵达尖锐的时分精子质量也不差。所以说在夏地利就可以备孕，大快人心调度身体，男人要弥补叶酸，比及秋冬时节受孕，怀孕率更高。
3、一天中，精子最有生机的时刻段
一天之中，男人精子生机也会有不同的体现。男人精子最有生机的时刻段，大约是在下午的5-7点，这个时分也正是下班在家的时刻，所以处于备孕的夫妻，找准了排卵期，无妨在这个时刻点同房，或许更易怀孕。
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