平常我们或许有许多嗜好，比方有的人喜爱吸烟、喝酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平常好像不是什么问题，而关于方案怀孕的夫妻，这些嗜好就会成为健康怀孕的严峻妨碍。
备孕时应中止的不良嗜好：
过量食用辛辣食物：辛辣食物常常可以引起正常人的消化功用紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，乃至产生痔疮。因为怀孕后胎儿的长大，自身就可以影响孕妈妈的消化功用和排便，假如孕妈妈一直保持着进食辛辣食物的习气，成果一方面会加剧孕妈妈的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妈妈对胎儿养分的供应，乃至添加临产的困难。因而在方案怀孕前3-6个月应中止吃辛辣食物的习气。
过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻两边特别女方，若常常食用高糖食物，常常或许引起糖代谢紊乱，乃至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，因为孕妈妈体内胎儿的需求，孕妈妈摄入量添加或持续保持怀孕前的饮食结构，则极易呈现孕期糖尿病。孕期糖尿病不只损害孕妈妈自己的健康，更重要是危及孕妈妈体内胎儿的健康发育和生长，并极易呈现早产、流产或死胎。宝宝出世后，孕妈妈成为典型的糖尿病患者，而宝宝或许是巨大儿或大脑发育妨碍患者，影响宝宝的健康生长。
因而，方案怀孕的夫妻，特别是期望自己宝宝健康的母亲，为了您可以生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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