大多数通过试管婴儿技能做辅佐生殖的配偶都会阅历降谐和排卵，很多人都十分猎奇降调后需求多长时刻才干排卵，尤其是一些选用长计划的患者，由于整个降调进程十分绵长，所以他们在降调期间往往开端焦虑不安。
哪些人适合做试管婴儿的长计划？
一般来说，年纪小于40岁，根底FSH<10 mIU/ml，窦性卵泡>8个的患者比较适合做试管婴儿长计划，尤其是多囊卵巢综合症患者，会选用双压长计划来添加排卵效果。
试管婴儿长计划首要分为两个阶段，即降谐和促排，一般需求较长的时刻，均匀超越20天，是很多试管婴儿排卵计划中较长的一个，因而被称为长计划。
长计划是试管婴儿诱导和排卵计划中最有用、最常见、最经典的计划。尽管时刻长，但可控性强，药物能够很好地操控卵泡的成长，所以一般不会呈现提早排卵的状况，有用进步了成功率。
长计划介绍
长效计划首要分为两个阶段：降谐和促排卵。这两个环节的均匀周期都在20天以上，详细进程如下。
1降调
长周期计划的第一阶段是降调，从你进入试管婴儿周期开端。一般状况下，接连14天打针短效曲普瑞林，14天后回医院查看，看垂体是否到达降调规范。
长效计划的功用是按捺内源性激素，防止卵泡过早排卵。
2 促进排卵
降调后，进入促排卵环节，期间会给你一些促排卵的药物，促进卵泡成长，一般需求10-16天左右，但详细时刻要根据个人状况而定。
卵泡的成长状况将被监测，排卵药物的剂量也会相应调整。
注意事项
1. 承受长计划的患者在周期的一个月内应采纳避孕措施。
2. 假如你在阶段期间伤风或腹泻，你需求到相应的医疗诊所就诊，并奉告医师，防止在试管婴儿周期内服用任何或许影响你的药物。
假如你想做试管婴儿，你需求到正规的医疗机构就诊，并告诉医师在试管婴儿周期内防止运用任何或许对你产生影响的药物。在此期间，必定要注意饮食，不要吃一些油炸和刺激性的食物，多吃生果和蔬菜，平常多喝水，添加野外运动量，这样能够起到打针进步抵抗力的效果，促进试管婴儿的成功。
1、防止辛辣食物。
辣椒、花椒、胡椒等调味品刺激性较强，多食可引起正常人的便秘。假如预备怀孕的孕妇很多食用这些食物，也会呈现消化系统功用紊乱。因而，主张尽量防止食用此类食物。
2. 防止喝酒。
酒精是导致胎儿变形和智力低下的重要因素。 3.防止吃太多的糖：假如你常常食用高糖分的食物，往往会导致糖代谢紊乱，乃至成为潜在的糖尿病患者。 .忌吃味精：味精的成分是味精，会影响锌的吸收，晦气于胎儿神经系统的发育.5.食用人参会形成气阴两虚，加剧早孕反响、水肿、高血压等；桂圆辛温，食用后简单动血、动胎。因而，主张在食用前慎重考虑。6.忌食腌制食物：这类食物尽管甘旨，但含有亚硝酸盐和苯丙芘，对身体晦气。7.慎用过敏性食物：食用潜在的过敏性食物对胎儿的影响没有引起注重，但事实上，过敏性食物简单引起流产、早产，导致胎儿变形等恶性结果。 .防止食用各种受污染的食物：食物从质料出产到食用前的整个进程中，会通过许多必要的环节，或许会遭到不同程度的污染，给人体带来损害。因而，应尽量选用新鲜、天然的食物，防止食用含有添加剂、色素和防腐剂的食物
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