产后奶块只需6个步骤就能快速揉开,产后堵奶
为了给宝宝更好的营养，大多数妈妈在产后都会选择母乳喂养，在哺乳期间宝妈需要补充各种营养来催乳，如果宝宝吸吮不当的话，就很可能会导致女性乳房出现奶块进而导致堵奶。当遇到这样情况的时候，宝妈们可以自己进行按摩疏通奶块，先使用热毛巾疏通乳房周围的血液，然后就采用正确的按摩手法进行按摩，这样就能够快速揉开奶块。但是需要注意的是按摩的手法一定要专业正确，最好是找专业的催乳师来操作，以免对乳房造成不良影响。
哺乳期出现奶块一定要及时进行处理
在哺乳期间如果女性出现奶块，那么就可以选择按摩的方式进行疏通，这种方法的效果是非常显著的，只需要6革步骤就能够轻松改善症状，下面就为大家详细介绍一下产后奶块6步如何揉开。
1、第一步女性需要在洗澡或者洗漱之后使用热毛巾热敷乳房，舒张乳房的毛细血管，这样按摩的效果才会更好；
2、然后用食指和拇指用力的将乳晕往外推，与此同时需要对乳头根部进行挤压，连续反复这个动作；
3、再用拇指、食指、中指三指一起放在乳晕外侧，然后用力的超乳晕外侧推，重复这个动作5分钟左右；
4、将手上抹上一些护理精油，然后避开乳头的位置，双手逆时针或者顺时针的进行推抚，需要做50-100次左右；
5、然后找到有奶块的地方用大拇指和食指对奶块地方进行按压，然后反复揉搓，直到奶块变软；
6、用拇指、食指、中指一起在有奶块的周围位置进行按摩，将乳汁完全排空，每天就三次。
女性在哺乳期出现奶块其实是非常正常的，但是也是非常痛苦的，宝妈们一定要及时进行处理，不然那很可能会导致堵奶的情况愈发严重，甚至可能会导致女性患上乳腺炎，所以一定要引起重视。其实，疏通女性乳房奶块的方法有很多，比如多让宝宝吸吮、适当按摩、饮食调理、调整喂奶姿势等都是可以帮助缓解症状的。其中适当按摩的效果是非常好的，能够帮助宝妈快速消除奶块。
女性在生产之后一定要及时开奶喂奶，每次最好都将两侧的乳汁排空，这样就能够避免奶水淤堵，进而减少奶块出现的几率。另外，一定要正确喂奶姿势，养成规律的喂奶的时间，这样也能够避免奶块的形成。
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