哺乳期乳房胀痛的处理方法
1、热敷
当乳腺管通畅而乳汁分泌过多时，乳房也会出现胀痛。这种情况下可使用热敷的方式来缓解。因为热敷能通畅阻塞于乳腺里的乳块，从而促进乳房的正常循环。但需注意由于乳头与乳晕这两部位的皮肤偏嫩，热敷时不要触碰到这两处，而且热敷温度要保持适宜，避免把皮肤烫伤。
2、用吸奶器吸乳汁
哺乳期的妈妈可以使用吸奶器把乳汁吸出。若因胀奶而导致乳房严重疼痛时，用吸奶器或手动挤出奶汁，不过注意每次吸或挤的时间别大于十五分钟，否则易导致乳晕或乳头处水肿，并且十分疼痛。
3、让宝宝有效的吸允乳汁
在给宝宝喂奶时，应该先让宝宝吸干净一侧的乳房后再去吃另一侧乳房的奶，只有宝宝吸干净了乳房里面的乳汁后，就不会造成乳汁堆积，还会促进输乳管的通畅，这样就消除了胀痛。
?哺乳期的妈妈以为熬过了生孩子的痛就万事大吉了，却没想到给宝宝喂奶也是痛的一言难尽。很多妈妈在哺乳期都会出现乳房胀痛，并且疼痛的程度还十分强烈，让妈妈想放弃给宝宝喂奶，可是又为了宝宝能够生长的更好，所以，只能忍痛喂奶。那哺乳期的妈妈乳房胀痛是怎么回事呢？我们
哺乳期乳房胀痛的原因
1、乳汁堆积
很多长辈特别怕妈妈的乳汁分泌的不足，所以老是煮些促进乳汁分泌的食物让妈妈吃，但是宝宝吃的又不是很多，并且妈妈没有有效的去挤奶，就会造成乳汁堆积在乳房里面，造成乳房胀痛。
2、乳腺炎
哺乳期乳房发炎时也会引发乳房肿胀疼痛。此外若产后乳头内凹、乳汁又太稠时，会使宝宝难以吸收，同样也会导致乳房胀满而出现疼痛。
3、产后心情低落，抑郁哺乳期的妈妈在生完宝宝后可能心情不是很好，有时候还会莫名其妙的生气，这种情况是会导致乳房产生结块，从而导致乳房胀痛。
那哺乳期的妈妈发生了乳房胀痛后，我们应该怎么去消除疼痛呢？我们在来看看吧。
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