吃钙片和孕妇奶粉会不会过量？那本文就这个问题以为什么医院都推荐钙尔奇为大家详细介绍一下。
吃钙片和孕妇奶粉会不会过量
孕妇补钙是可以同时和高钙奶粉，大家不用把孕妇高钙奶粉看的那么重要，其实很多产品都是商家杜撰出来的一种噱头。他与药品补钙是不冲突的，只要注意药品钙的用量就可以了，每天补充600到1200毫克即可。另外维生素的缺乏是生理性的，几乎每个孕妇都缺乏，所以说要适当的补充维生素。如果想吃可以吃多元维生素，例如善存和爱乐维一类产品，没有必要单独补充维生素。
为什么医院都推荐钙尔奇
相对于其他补钙制剂来说，美国进口的钙尔奇钙片含钙量比较高的，而且钙吸收也是最好的，所以很多有医院医生都会推荐。钙尔奇钙片的主要成分是碳酸钙，是最容易被人体吸收的一种钙质，对于骨质疏松的中老年人、孕产妇等需要补钙的人群会有很好的效果，而且钙尔奇成分还添加了维生素D3，这种成分可以促进钙吸收，相比其他补钙产品，其补钙效果更突出。
因为儿童和成人身体吸收能力不同，美国钙尔奇钙片针对不同年龄，分为儿童钙片和成人钙片，其中的含钙量经过科学的调配更具有针对性。下面可以详细了解一下美国钙尔奇钙片的作用功效：
1. 第一作用就是补钙，钙尔奇的成分包括有碳酸钙、锌、铜、镁和维生素D，这些物质都是人体所需要有的矿物质，能够促进骨骼的生长和发育；
2. 除了可以补钙以外，钙尔奇中的碳酸钙还能参与机体的形成代谢，适当吃钙尔奇补钙可以加快我们的新陈代谢，有效的维持人体健康；
3. 钙尔奇成分中的维生素D，属于一种脂溶性的维生素，也是人体必须的物质之一，能够促进血钙、血磷的吸收，让其在身体中维持在一定的比例，可以让身体更加健康。
补钙时可以同时补充维生素D促进钙的吸收，要避免吃影响钙吸收的食物，因为有的钙片会导致便秘，所以在服用钙片期间可以多吃一些纤维素的食品，最好是在医生的指导下正确服用补钙制剂。
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