下面这些症状跟宫寒有一定关系。
1.身体虚胖
宫寒的女性很多都会出现虚胖的现象，（但不是所有的虚胖都跟宫寒有关）如果女性不是由于饮食过多而引起的身体肥胖，且还伴有气短乏力、精神欠佳、腰酸腿软、失眠多梦等症状，那么就是宫寒的表现。身体虚胖是身体的一种应激反应，由于子宫热量不足，为了保护身体的生理机能，身体就会开始囤积脂肪，子宫受的寒凉之气越多，囤积的脂肪越多。
2.手脚冰凉
不管哪个季节，有些女性朋友经常会手脚冰凉，尤其是在冬天，没有电热毯或暖宝宝取暖的时候，手脚总是冰凉的。西医认为这是末梢神经血液不流通，这实际上也是宫寒的典型表现。有的女性发冷时甚至会有疼痛感，还有手脚冰凉，腰膝酸疼的现象，如果出现了这种情况，要及时就医，做好身体调理。
3.月经不调，经期疼痛
许多女性都是有些许的月经不调现象的，比如经期经常延迟或是提前一周，一般来说都是正常的现象。但是如果月经紊乱，还伴随着月经量少，出现血块，颜色较浅，且经期腹痛不止，必须依赖止痛药或打针的情况，就要注意是不是出现了宫寒甚至子宫疾病，经常这样的话对生育有很大的影响。要及时去医院检查并调理。
以上是女性宫寒的常见表现，比如面部暗黄、性欲减退、肾阳不足、口淡无味等症状。还有一些女性小腹部位能明显感觉到冰冷的，这可能就是由于宫寒所致。宫寒者，体格较弱，要注意保暖，夏天最好不喝特别冰凉的饮料，也不要直接对着空调吹。冬季则要多穿一些，不能因为好看而少穿。宫寒的情况，经过调理是可以改善的。
另外，长时间宫寒且调理无效的女性还需要考虑是不是存在妇科疾病，去医院做了检查之后，根据医嘱好好进行调理，这样不会对以后的生育有很大影响。
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