试管婴儿稳定后可以进行哪些锻炼
1、散步
孕妈咪每天坚持适当的散步锻炼不仅能提升自身抵抗力，还有利于胎儿更健康的发育，所以可以每天选择一个合适的时间点去散步。
2、瑜伽
对瑜伽有所了解入的朋友应该知道，对于孕妈咪这样特殊的群体来说，是有专门的孕妇瑜伽的，这些瑜伽对于胎位调整和自然分娩都是有很大帮助的，大家可以在专业人士的指导下适当进行。
大家在做试管婴儿时务必要保持轻松愉快的心情，尽量以平常心去看待，这样对促进整个过程的顺利进行是有很大帮助的。
试管婴儿技术已经走进了我们的生活，被越来越多的人所熟知，而对于做试管婴儿的人来说，除了关心试管婴儿成功的几率外，还关心试管成功后多久才稳定的问题，下面我们就针对这个问题来做详细了解吧。
试管成功后多久才稳定
试管婴儿的稳定周期和自然怀孕是一样的，很多对试管婴儿技术不是很了解的人都以为婴儿是在试管中发育的，其实并不是这样，当精子和卵子在体外完成受精后，只在试管中进行了短时间的早期培育，之后健康的胚胎就会被移植到到母亲的宫腔内，完成和自然怀孕一样的十月怀胎过程，直至胎儿健康出生。
试管成功后3个月左右趋于稳定
和自然怀孕一样，试管婴儿在成功后的前三个月是关键阶段，这段时间需要特别注意，以保障胎盘长出和胚胎的稳定发育，一般情况下只要顺利度过了这三个月，试管婴儿也就趋于稳定了。
很多人对于孕期卧床休息都存在一定误解，以为只要尽量卧床休息，就能避免不利于胎儿健康发育的情况发生，其实不然，除了在胎儿稳定之前和胚胎移植期需要一定时间的卧床休息外，其他阶段就可以正常对待，没有必要特意卧床休息，相反还需要根据医生建议进行适当的锻炼。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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