孕妇糖耐一次过有哪些小技巧 孕妇做糖耐注意事项
有过生育经验的女性都知道，孕妇在怀孕中期阶段需要做糖耐，查看是否存在身体异常，如果糖耐检查没有通过，则提示孕妇可能存在妊娠高血压和糖尿病，或者是胰岛素分泌异常，而这种情况下胎儿可能存在巨大儿、早产、胎膜早破的风险，对胎儿和母体的安危都会有影响，因此需要在平时注意饮食和休息，尽量一次性通过糖耐。
孕妇糖耐一次过有哪些方法
孕期糖耐检查的目的主要在于判断孕妇是否存在妊娠糖尿病，如果检查发现孕妇的血糖过高，会影响胎儿的正常发育，所以孕妇一定要重视糖耐检查，可以提前进行准备，如调整饮食结构、注意休息等，尽量使糖耐检查一次性通过。
调整饮食结构：在孕妇确定做糖耐时间的前一个星期开始调整饮食结构，可以正常饮食，但不能食用淀粉含量高，热量高，糖分高的食物，建议以清淡饮食为主，少吃米饭，多吃粗粮，可以提高糖耐检查的通过率;控制饮食：在做糖耐的前一天晚上，尽量不要食用含糖量高的食物，尤其是在晚上10点以后，不能吃任何东西，如果实在是饿的话，可以喝一些白开水，以免影响血糖结果;检查喝糖水时不要着急：在做糖耐前，医生会让孕妇喝葡萄糖，此时孕妇需要注意，千万不要喝的太急，以防刺激肠胃出现呕吐的情况，反而对检查不利;适当运动：在检查前孕妇可以适当的锻炼，如慢走和散步，有利于消耗体内的糖分，从而促进糖耐通过，但不要过量运动和剧烈运动，容易是身体和情绪发生变化，有引起血糖升高的可能。孕妇掌握这四点有利于一次性通过糖耐，如果没有一次性通过，也不用过于担心，医生会根据检查结果及时予以方案纠正。
孕妇做糖耐的其他注意事项
做糖耐检查主要是需要注意饮食，不能摄入淀粉和糖分过高的食物，会增加体内血糖的浓度，尤其是爱吃甜食的孕妇，会时身体的葡萄糖含量偏高，且难以控制，很容易出现巨大儿的情况，而孕妇自身也会出现身材走样和肥胖的现象，所以在做糖耐前建议孕妇多吃新鲜蔬菜，而水果、蛋糕和饮品等尽量少吃。
另外，孕妇做糖耐检查时间也很重要，一般是在糖耐检查前需要空腹8-10个小时左右，而做糖耐当天早上不要超过9点抽血化验，以防空腹太久引起低血糖，也会引起结果误差，而在做糖耐时，葡萄糖需要在五分钟内全部喝完，时间从喝第一口开始计算，如果喝的时间太长，也可能会导致结果不准确。
所以，孕妇在做糖耐时一定要严格遵循医嘱进行，不要盲目进食和运动，以防影响检查结果，如果糖耐没有一次性通过，还可以在次日再次检查，在根据两次检查结果进行判断，所以孕妇也不用过于进行，注意心情放松即可。
小结，糖耐是孕期必做的检查项目之一，主要用于判断孕妇是否存在妊娠糖尿病，所以很多姐妹为了一次性过糖耐，开始盲目进食和挑食，但这样不仅会影响胎儿发育，还会影响自身身体健康胎，那怎样才能一次性过糖耐呢？
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