胚胎移植失败后的注意事项
生活中一些女性因为身体的原因，不能正常的怀孕，就需要借助试管婴儿生宝宝。当然，移植是试管婴儿当中非常重要的一个环节，它决定着试管的成功率。有些女性却因为各种原因，如胚胎质量不佳等出现了移植失败的情况，这时候，你们不要过于焦虑，需要放松心情，调理心态。
1、禁止抽烟饮酒、忌辛辣
移植失败之后要注重个人的饮食调养，保证营养均衡摄取，尤其可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证饮食的清淡易消化，可以多吃一些补气血和富含蛋白的食物，包括牛奶，阿胶等。但是不可以饮用浓茶和咖啡，也不要抽烟饮酒；同时还需要注意忌口辛辣食物，这样才能有助于身体快速恢复。
2、避免压力过大
移植失败可能是一种优胜劣汰的表现，大家也不要过于忧虑，注意调整自我心态，避免思虑过多而影响身体的恢复。
3、避免过度劳累、适量运动
移植失败后要做好个人的身体调养，不仅要注重营养的补充，也要保证充足的休息时间，不要出现过度劳累的现象，同房时也要做好个人的清洁卫生，同时还需要适量的运动，这样才有助于身体的恢复。
4、放松心情
移植失败后不能过滤焦虑，因为影响试管成功率的因素有很多，试管移植失败后，我们更应该需要放松心情，调理好自己的情绪，然后再接受二次移植。
一般来说，移植失败后，胚胎就会被排出体外。这时候你应该注意千万不要过于焦虑和紧张，而且还需要多吃富含维生素的食物和蔬菜，这样才有利于身体的恢复。
小结：
鲜胚移植11天后没着床胚胎可能就没有在子宫里面了。如果不能成功着床，胚胎就不会在子宫中继续发育，后期没有营养的供应，胚胎自然会凋亡，细胞会慢慢分解成很小的碎片，随着子宫粘液流失到体外。
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