宝宝视力
1、灯光刺激
4个月以内的宝宝只能看到20-30cm的地方，白天让宝宝暴露在光线下，晚上少量暴露在光线下，不仅能舒缓宝宝的情绪，还能帮助宝宝培养专注力和其他动作的能力，晚上睡觉用一盏昏暗的小夜灯，选择红色或琥珀色的灯光，来避免干扰褪黑激素的产生。
2、变换宝宝的位置
宝宝的每只眼睛都需要刺激，为了均等地刺激每只眼睛，经常改变一下宝宝的位置，换一下抱宝宝的姿势，移动一下宝宝婴儿床的位置或者是换个方向睡觉，喂奶的时候一两边交替喂。
3、玩具刺激
用玩具来和宝宝互动，当玩具移动时一宝宝目光会跟随移动，一定要把玩具放在宝宝视线范围内(20-30cm)，这样宝宝才能集中注意力观察，带着宝宝在房间里走动的时候和宝宝说话发展专注力，拿有醒目图案和颜色的玩具靠近宝宝。
4、观察潜在的问题
在任何年龄，宝宝的视力都可能有问题或潜在问题，如果宝宝在Q-2岁时出现以下症状要立即就医：
3-4个月都不能用眼睛追踪物体，眼睛或双眼无法向各个方向移动，眼睛颤抖不能保持静止，一只或两只眼睛交叉或向外，对光敏感，瞳孔呈白色，眼睛持续有分泌物或流泪。
视力是每个人生活中重要组成部分，对宝宝来说视力有助于身体、智力和情感的发展，虽然新生儿的视力有限，但婴儿的视力会迅速发展，在这个阶段里，家长可以通过与孩子年龄相适应的活动，来刺激帮助发展孩子的视力！
视力发育
1、给宝宝彩色玩具
宝宝在四个月左右，开始发展手眼协调和深度知觉，在婴儿床上悬挂一个彩色玩具，如手机或婴儿床健身房，可以让宝宝拉、抓、踢，这有助于进一步发展宝宝视力，确保宝宝能看到悬挂的玩具，抓东西会刺激他们的视野，同时也要确保宝宝拿不到玩具。
2、给宝宝玩耍时间
宝宝需要大量时间玩耍和探索，这会帮助宝宝进一步发展和刺激视觉，包括手眼协调和深度感知，给宝宝准备充足的游戏时间，包括探索地板或游戏围栏的底部，给宝宝准备一些彩色积木，让宝宝锻炼抓握。也可以用一些家庭用品，如勺子和球来刺激宝宝的视力。
3、和宝宝玩游戏
边说话边移动宝宝的手脚，可以进一步刺激宝宝的视觉，在日常生活中加八一些玩具，比如躲猫猫，这可以帮助宝宝发展视力。
4、给宝宝读绘本
选择有简单故事和彩色图片的书籍，可以展示给宝宝看，这有助于发展宝宝的视觉能力，也为你和孩子提供更多的乐趣。如果患者有其他疑问可以随时咨询优先顾问，优选试管顾问将为您提供最专业的的解答！
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
