对于准备要孩子的夫妻来说，生一个健康的小宝宝是最大的希望了。因此，在备孕的时候，就要保证自己身体健康，这个才是最关键的前提。夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。...
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所谓夫妻关系是指男女俩人通过了合法的结婚手续在性生活、社会生活及经济生活等方面有着共同生活的关系。夫妻是一体的，生儿育女是夫妻共同的责任，养儿育女也是夫妻共同的工作。因此，在决定要孩子前，夫妻双方应...
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症状（体质不一样，套症状不准确哦）：1。每次月经前几天开始乳房胀痛，但是一开始隐隐的痛，月经前一两天才痛的厉害。本月也有胀痛，但是在排卵日后六七天就开始死命痛，乳头也有点痛，当时还以为月经要来了，但...
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宫寒即“子宫寒冷”，指女性因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等症状，它不是单一的，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。女性的体质容易偏向寒性的原因1、太爱漂亮：美...
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四项准备孕健康宝贝要孕育一个健康宝宝，准爸爸的健康状况也很有关系。他应在孕前3个月至1年和准妈妈一样做个常规的健康检查，要保证优生优育，准爸爸还需做生殖系统的检查和精液检查。夫妻双方作好充分心理准备...
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控制你的情绪，坏心情对备孕没有好处 众人没有看破红尘，因此七情六欲谁也逃不过。备孕的女性偶尔情绪爆发，心情有点儿烦躁，这都是很正常的，对备孕并无太大影响。可如果长久备孕不成功，紧张、郁闷情绪弥漫家中...
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BMI值：也就是体重（kg）除以身高（m）的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。年龄：女性为24-29岁，男性为25-35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生...
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1、鸡蛋银鱼炒菠菜材料：鸡蛋、银鱼、菠菜、橄榄油做法：把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一起，将菠菜切段备用，把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟，然后盛出来，再倒...
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蛋白质充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄...
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